O que está me preocupando ultimamente é o meu peso. Comecei a engordar depois da pascoa...e não consigo emagrecer mais...Isso está me deixando com muita raiva mesmo....Mas é claro que não adianta só ficar reclamando e não tomar atitude né?! Anotei meu peso de hoje, que é 64,50Kg, e segunda agora (25/06) a meta é voltar no minimo para os 64,0Kg.
A meta para "longo médio prazo" rsrsrsr é perder 2Kg.

Olha o plano: Estar grávida no próximo mês, ja que neste mes não deu certo, desceu pra mim dia 20/06/12. Desta forma tenho um pouco mais de 20 dias ai pela frente. Se eu perder 2Kg já estou no lucro...na verdade....ainda acima do peso, mas pelo menos terei voltado para o peso que estava em março deste ano.

Minha maior dificuldade quanto a alimentação são os momentos em que não estou no trabalho. Aqui eu consigo me controlar um pouco melhor, mas em casa é tão dificil....eu não cozinho e assim fico comendo tudo que não devo. E quando vou pra casa da minha mãe e/ou sogra ai fica pior ainda....OMG.

Não quero me desesperar...pq quando isso acontece tudo piora ainda mais. Para hoje pretendo tomar um leite com nescau a noite e ir a academia fazer a aula de bike. Tão simples né?! Mas é um desafio...é o desafio de hoje 22/06. Conto amanhã se cumpri.....chears

Retomando o Blog

Ontem estive em consulta com a endocrinologista. O TSH está bem controlado agora, a PA também. Então vamos partir para tentar novamente a gravidez...Ai meu Deus...que medo agora heim?!
A médica só recomendou que eu tivesse atenção quanto ao peso, ela me pesou e estou com 66kg (qvergonha) Vou botar na cabeça que já estou gravida....Na verdade se eu engravidar mesmo esse mes, eu já estaria gravida...Confuso né?! Explico...os  médicos contam a gravidez a a partir do 1o dia da menstruação que foi dia 23/05/12.
Agora não sei se dane-se engravido e vejo o que acontece...ou tento emagrecer um pouquinho...
Vamos ver o que consigo até o dia fertil ...06/06/12...rsrsrsr

I'am back....people...

Pelo jeito já vai fazer um ano que não posto nada neste blog. Não sou muito de escrever não...Neste tempo todo não engravidei mais...continuo com o problema de pressão alta e de hipertireoidismo. De novidades (boas q não são) apareceu um nódulo na tireoide...e graças a Deus é do tipo benigno. "Obrigada meu Deus por ouvir minhas orações." Ah...e agora quando eu ia começar o treinamento para engravidar...eis que me aparece o colesterol alto...nem é tão alto assim sabe, mas o endocrino disse que a gravidez tende a tornar o colesterol uma "bomba" (palavras do médico) e por este motivo agora estou tomando um novo remédio CRESTOR 5mg . Continuo com o ATENOLOL 25mg e trocamos o tapazol por PROPILTIURACIL 50mg 2x/dia.

Volto na consulta no dia 12/05...Tenho certeza que até lá o TSH vai estar bem melhor e o nivel do colesterol vai baixar bastante...ai assim serei liberada pra engravidar mesmo...

Agora o que eu podia estar fazendo pra ajudar nisso tudo é a alimentação....E não ajudo em nada..nadinha mesmo....Hj mesmo fui na casa da Mama...comi frango...linguiça...arroz...refrigerante...tudo o que eu nao poderia estar comendo ou bebendo...ai pra completar passei na padaria e comprei um pedaço de bolo. (destes tipo de festas) e comi...ai que delicia...ah...e trouxe um pastelzinho pro maridão e claro que comi metade dele...Eu sou uma vergonha...eu morro de vergonha de mim....

Essa semana eu fiquei em casa...restinho de férias....e engordei uns 2 kg...em casa, de bobeira, vendo TV...

Mas chegaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!

Amanha volto pro trabalho....e por incrivel que pareça e lá que consigo manter a minha rotinha...de manha ração humana com leite e banana...no almoço shake da herbalife....e a noite...a noite é que ferra viu....mas pelo menos tem a academia....e as aulas de spinning...que to adorando de mais....

Vou tentar anotar todo dia aqui o que ando comendo...isso funciona pra tanta gente....tem que funcionar pra mim também....

Fui..

Evolução do meu peso

Qdo descobri a gravidez eu estava com 63kg..e sabia que dali em diante eu soh iria engordar e engordar...fiquei com medo de engordar muito...por causa da pressão alta...e tb pq nao faz bem...e comecei a me policiar...andei todos os dias....e cortei os doces...comi direitinho...e de noite que é o meu maior problema eu comi so 1/2 pão de forma com 1/2 fatia de queijo e um pouquinho de suco...No escritório nada de bolachinhas...era 1 fruta de manha e 1 fruta de tarde. Conclusão: mesmo gravida eu estava emagrecendo...em dois meses de gravidez eu havia perdido 1,5kg.

Agora estou novamente com 63kg...(muita vergonha!)

fiz uma aposta com uma colega da academia, vamos fazer dieta do dia 01/10 a 01/12 - 60 dias...vamos ver quem perde mais quilos...quem perder menos da um presente pra outra...Eu em especial tenho vários motivos pra fazer a dieta:

estou gorda mesmo / vou engravidar em breve / vou fazer um cruzeiro dia 04/12 / e quero ganhar a aposta...rsrsrsr...Queria ter força de vontade pra emagrecer como fiz na gravidez...sozinha...sem ter que tomar remédio ou pagar uma nutricionista...Falando nisso tenho consulta marcada dia 13/10.

Pesei na academia deu 63,50kg...pq foi de noite...e sempre estou mais pesada a noite..mas hj pesei de manha...qdo estou mais leve e deu 63kg...isso significa que a noite deve chegar aos 65kg...facil..facil...

Pra piorar n me exercitei no fds...e comi demais! me entupi de comida japonesa no sabadão e de charuto no domingo...

Pretendo...deixar anotado tudo que como a partir de hj aqui...vou tentar tirar foto do almoço...volto num prox post com o que comi hj...fui!!

Voltei!!!!

Após a curetagem, já tive 2 menstruações. Ainda não esta reguladinha não...e sinto que a ovulação, pelo menos nesta ultima menstruação veio adiantada...senti o "muco" lá pelo 10º dia...Então tenho que tomar bastante cuidado para ainda não engravidar.

Fui no Cardiologista dia 22/09 e fiz um ecocardiograma, ele disse que esta tudo bem, e me deixou com 50mg de ATENOLOL/dia. Disse que se eu quisesse podia engravidar.

Fui na Gineco tb, fiz mamografia, ultrasson de mamas e o trans tb...tá tudo otimo! Ela tb disse que se eu queisesse podia tentar de novo!

Na semana passada dia 26/09 fui na Endocrinologista, levei meu exame de TSH, que como eu havia escrito aqui estava muito baixo...era 0,01 depois foi 0,58 e neste ultimo exame foi de 5,90! Levei um susto ! A médica explicou que é assim mesmo...e reduzimos a medicação a 50%. Agora tomo TAPAZOL 10mg (1/2 comp/dia) Ela NÃO me liberou para engravidar...Disse que seria melhor esperar até o proximo exame, que farei daqui 4 semanas. Também é bom pq da tempo para o utero se recuperar bemmmm...da agressão que é uma curetagem!

E tb tenho tempo pra pensar se é isso que queremos mesmo!!! Ainda tenho tanto medo sabe! do fato de ter a PA alta...n sei o que poderá acontecer durante a gravidez e os riscos que realmente eu corro! Tenho mais uma consulta com o gineco (outroO dia 20/10) e o cardiologista tb...ah..tenho que fazer o exame da esteira..esta marcado para o dia 15/10...ah...e marquei o psiquiatra tb pro mesmo dia...todo mundo vive falando que o meu problema é de cabeça....vamos ver o que ele acha...bye!

Dando um Alô

Fiz a CURETAGEM no dia 26/07 e no dia 05/08 fiz um UGS para saber como estava o utero.

O utero está limpinho...e havia somente um pequeno cisto no ovario direito de 2 mm que é do tipo "simples de aspecto funcional" provavelmente por estar proximo da nova ovulação.

A gineco pediu os exames de rotina, papa e UGS de mamas e mamografia.

Ja fiz o papa no dia 13/08, ainda n peguei o resultado, mas a médica que realizou o procedimento disse que está tudo bem. Os outros exames vou fazer no fim da prox monstra, que ainda n sei qdo vai ocorrer.

Eu viajo pra Disney no dia 26 agora....provavelmente estarei no vermelho bem na viagem...e se acontecer isso mesmo n vai dar para fazer esses exames, já que chego no Brasil no dia 07/09.

Vai ter que ficar para a prox monstra... afe!

Na ultima vez que passei com o Dr Carlos dia 05/08 perguntei sobre qdo poderia engravidar novamente...ele me disse que soh qdo a pressão estiver controlada e a tireoide com niveis proximos do normal. Tenho consulta com o cardio dia 19/08, ja vou avisa-lo da minha pretensão de engravidar logo e pedir para receitar o remedio adequado.

A endocrino ja me deixou mais triste...disse que soh me libera qdo o TSH estiver em 2...e no ultimo exame deu 0,38...então o negocio vai longe pelo jeito...ela me disse que acha dificil chegar a 2 ainda este ano...

Ela mudou a medicação, comecei a tomar hj 16/08 o TAPAZOL 10mg - 2x/dia.

Tenho fé de que ainda este ano engravido de novo...aguardem e verão novas e boas noticias...

13 dias apos a curetagem

Já se passaram 13 dias que fiz a curetagem, estou bem, não tenho dores, alias apos a curetagem eu não senti nadinha...a unica coisa que incomoda é que ainda estou sangrando...cada dia que passa o fluxo diminui, mas isso ta enchendo o saco.

Na sexta fui ao Dr Carlos...ele me pediu um novo UGS que marquei pra amanha...esse ugs é pra dar uma olhada no utero..ver esta bem limpinho...pq caso contrario pode ser que seja necessário uma nova curetagem...eu nem quero pensar nisso...vai dar tudo certo...vai estar tudo limpinho.

Algumas questoes do dia: sexo qdo pode fazer de novo? assim que parar de sangrar (parar mesmo) estou calculando mais uma semana...

um nova gravidez: o Dr Carlos quer que eu procure o mais rapido o cardiologista, para acertar minha PA, ele quer que eu ja comece a tomar o remedio certo, para quem quer engravidar...para evitar o que aconteceu na minha...estar tomando um remedio inadequado, ter que trocar pelo aldomet, e ai ficar com a pa descompensada...

O problema do hipertireoidismo parece estar controlado...fiz uns exames na semana passada e o T3 e o T4 estão bem melhores que nos outros exames...Agora é so arrumar o remedio da PA e tentar de novo...mas isso eu acho que vai mais uns 2 ou 3 meses...então se estamos no inicio de agosto...provavelmente terei uma menstruação ainda este mes...e ai vou esperar mais o mes de setembro...e então em outubro vou tentar novamente....

Amanha mando noticias sobre o UGS